Seniorenratgeber & -journale
So vielfältig wie die Interessen der Senioren, sind auch die Publikationen: Seniorenratgeber und -journale erscheinen halbjährlich bzw. jährlich in den Berliner Bezirken und bieten Senioren viele Anregungen für einen aktiven Alltag, geben Rat und Orientierung. Sie informieren über Angebote zu Beratung und Hilfe, stellen Wohn- und Pflegemöglichkeiten vor, beschäftigen sich mit Abschied und Trauer. Dazu gibt es umfangreiche Veranstaltungshinweise.
Sonntagstanz und Spurensuche
Vielfältig sind die Stadtteil- und Seniorengebote im Bezirk: So findet 14-tägig das Frauenfrühstück in der Urbanstraße statt, geht es monatlich auf Stadterkundungen und Spurensuche etwa im Juli ins Naturkundemuseum oder im August zur Domäne Dahlem. Monatlich wird auch zum Sonntagstanz in den Familiengarten geladen – mit Kaffeegedeck und Lifemusik.
Malen entspannt
Manche kommen mit der etwas größeren Handtasche, andere gleich mit dem Rollkoffer – je nach Werk, das sie heute bearbeiten möchten. Aus dem Veranstaltungsraum des Pestalozzitreffs wird schnell eine Werkstatt mit Plastikdecken, Zeichenpaletten und Staffeleien auf den Tischen. Der ehrenamtliche Kursleiter Roan Vu Ngoc berät die Künstlerinnen ganz individuell.
Das Alter differenziert betrachten
Wenn Sie etwas in Rage bringt, dann sei es das einschichtige Altersbild, das uns überall begegne: beim Einkaufen, im Fernsehen, in Gesprächen. „Alt sein sei gleichbedeutend mit großen Defiziten. Alter heißt nicht mehr richtig laufen, sich nicht mehr selbst pflegen und verpflegen können…“, wettert Dr. Johanna Hambach, Vorsitzende der Seniorenvertretung Treptow-Köpenick.
Gartenlauf als Kiezsportfest
Eigentlich war das Rauchen schuld an Günter Peschels Faible fürs Laufen. Der Lichtenberger registrierte missmutig die steigenden Pfunde, nachdem er den Zigaretten Adé gesagt hatte. Ein Freund lotste ihn mit auf die Aschenbahn, er stieß zum Sportverein in seinem Kiez, dem SC Borussia Friedrichsfelde und hier wurde schließlich die Idee des Friedrichsfelder Gartenlaufes geboren. 2013 findet er bereits zum 21. Mal statt.
„Brigitte, kannst du mal…?“
Wenn es Probleme rund um Miete und Sanierung, bei Streitigkeiten im Haus, Leerstand im Kiez, zur Patientenverfügung oder einfach um einen privaten Rat geht, dann ist sie da. Brigitte Meyer lebt seit41 Jahren in Tegel-Süd und vertritt im Mieterbeirat mit sechs Mitstreitern die Interessen von rund 4.500 Gewobag-Mietern.
Singen tut gut
Gemeinsam zu singen, Interessantes über die Stimme und deren Förderung im Alter zu erfahren und zu erleben, wie es sein könnte im Chor zu singen – das sind nur einige der Ziele des „Singenden Rathauses“. Zu der offenen Tagesveranstaltung laden die Berliner Landesmusikakademie, der Chorverband Berlin und das Bezirksamt Pankow wieder am 3.9.2013 ein.
Einladung zum Literarischen Teesalon
Eine Potsdamerin schrieb ihre Erinnerungen in einem Buch auf, leitet heute einen autobiografischen Schreibklub und gestaltet einen Literarischen Teesalon mit. Das ist nur eine von vielen Geschichten und Anregungen aus dem zweiten Seniorenjournal Potsdam. Die neue Ausgabe hat noch mehr Seiten und Tipps, erstmals auch zu Kleinmachnow, Teltow und Stahnsdorf.
