Seniorenratgeber & -journale
So vielfältig wie die Interessen der Senioren, sind auch die Publikationen: Seniorenratgeber und -journale erscheinen halbjährlich bzw. jährlich in den Berliner Bezirken und bieten Senioren viele Anregungen für einen aktiven Alltag, geben Rat und Orientierung. Sie informieren über Angebote zu Beratung und Hilfe, stellen Wohn- und Pflegemöglichkeiten vor, beschäftigen sich mit Abschied und Trauer. Dazu gibt es umfangreiche Veranstaltungshinweise.
Die Sportstätte vor der Haustür
„Wo sonst kann man gemütlich im Grünen sitzen, Fahrrad fahren und muss nicht auf den Verkehr achten?“, fragt Carsten Dittmann. Der Jungrentner hat Fitnessgeräte im Freien getestet, die sich an alle Generationen wenden. Die schönste Anlage Lichtenbergs befinde sich im Rosenfelder Ring. „Gäste sind willkommen.“
Sie trommeln sich die Seele frei
Die Heizung stellen sie auch an kalten Wintertagen aus: Den Frauen und Männern im Drum Circle 50 plus in Adlershof wird schnell warm, wenn sie kraftvoll auf Congas, Djemben, Bongos oder Surdos trommeln. Sie schätzen die entspannte Art der Bewegung, die volle Konzentration und kraftvolle Hände erfordert – und bei der so manche(r) erfährt, welche Power in ihr oder ihm steckt.
Ein gutes Gespann
Käthe Müller hat als Deutschlehrerin viele Schüler zum Abitur begleitet. „Einmal Lehrer, immer Lehrer“, sagt die 85-Jährige lächelnd. Gerne unterstützt sie im Projekt der Volkssolidarität zur „Integration vietnamesischer Familien“ Grundschulkinder bei den Hausaufgaben. Eine von ihnen ist Diana. Dass die beiden gut miteinander klarkommen, ist augenscheinlich.
Aktiver Frohnauer in Pankow
Eigentlich wollte Clemens Lehnert im Ruhestand die Berliner Kirchen für sich entdecken. Stattdessen betreute er eine alte Dame mit Demenz, absolvierte später eine Ausbildung auf diesem Gebiet und ist heute ein geschätzter ehrenamtlicher Mitarbeiter der Pankower Seniorenbetreuung.
Elfriede Petrasch ist stolze 107
Was für ein Lebensbogen! Sie hat die Kindheit in der Kaiserzeit verbracht und die Jugend in der Weimaer Republik, hat Nazidiktatur und Nachkriegsberlin erlebt, die geteilte Stadt und den Mauerfall. „Ich hatte immer alles im Blick“, sagt die gebürtige Frohnauerin. Elfriede Petraschs „Geheimrezept“ für ein langes Leben: „Viel arbeiten, gesund ernähren, Hobbys und soziale Kontakte pflegen.“
Tanzkurs, Gesundheitstipps, Skatrunde
„Älter werden und alt sein hat sich in den letzten Jahren gewandelt“, stellt Sibyll Klotz, Bezirkstadträtin für Gesundheit, Soziales und Stadtentwicklung fest. „Da wo Sie zu Hause sind, wollen wir für Sie da sein, vor allem in unseren Seniorenfreizeitstätten. Hier finden Sie ein ganz vielfältiges Angebot: vom Tanzkurs bis zu Gesundheitstipps, von der Skatrunde bis zum Kochkurs.“
Durch die Kameralinse geschaut
Sie sehen nicht nur ihren Bezirk durch die Kameralinse und pflegen den streitbaren Erfahrungsaustausch über ihr Hobby: Wilfried Hoffmann und Gerhard Woschinski gehören zum Seniorenfilm- und Videoclub 1980 Neukölln – eine verschworene Gemeinschaft, der sich über neue Mitfilmer freut.
